蜂蜜缓解便秘的效果因人而异,一般来说,早上空腹、饭后两小时、睡前一小时、下午三四点、运动后这几个时间段饮用可能会有帮助。 1.早上空腹:经过一夜的新陈代谢,肠道内的废物较多,此时喝蜂蜜水可促进肠道蠕动,帮助排便。 2.饭后两小时:食物消化一段时间后,蜂蜜水能够进一步促进肠道消化,缓解便秘。 3.睡前一小时:可补充水分,润滑肠道,利于第二天清晨排便。 4.下午三四点:人体易疲劳且代谢相对较慢,蜂蜜水有助于调节新陈代谢,促进肠道蠕动。 5.运动后:身体水分流失,此时喝蜂蜜水既能补充能量又能促进肠道蠕动。 需要注意的是,蜂蜜治便秘只是一种辅助方法,不能替代正规治疗。如果便秘情况严重,应及时就医,查明原因。同时,饮用蜂蜜水要适量,且应选择优质蜂蜜。
蜂蜇伤及时治疗一般是不会遗留后遗症和并发症的,如果治疗不及时就容易出现相应部位的并...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感,不久局部红肿,发生风团或水疱,中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的蜂蜇伤,首先不能去挤压患处,如果有破溃,可以使用酒精或者碘伏予以消毒,如果有...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
被蜂蜇伤,可用镊子挑出蜂刺,勿挤压,以免余毒侵入;用氨水、苏打水或肥皂水涂患处,以...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感,不久局部红肿,发生风团或水疱,中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
皮肤被蜂刺伤后立即有灼痒和刺痛感,不久局部红肿,发生风团或水疱,中央被蜇伤处有一瘀...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院