气血不足可能由多种原因引起,如饮食不节、过度劳累、久病体虚等。治疗气血不足可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼等方法。常用的药物有归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。 1.饮食调理:保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、蛋类、大枣、桂圆等。 2.中药治疗: 归脾丸:有益气健脾、养血安神的作用,适用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦等。 八珍丸:可补气益血,用于气血两虚引起的面色萎黄、四肢无力等。 十全大补丸:温补气血,对气血两虚、心悸气短等症状有改善作用。 3.运动锻炼:适当进行如散步、太极拳等运动,促进气血运行。 4.作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于气血的恢复。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。 气血不足的调理需要综合多种方法,且用药应在医生的指导下进行。同时,要注意观察症状的改善情况,如有必要,应及时就医。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院