失眠可能引发多种疾病,如心血管疾病、精神心理疾病、内分泌疾病、免疫功能失调以及认知功能障碍等。 1.心血管疾病:长期失眠容易导致血压波动,增加高血压的发生风险,还可能诱发冠心病、心律失常等。 2.精神心理疾病:容易引发焦虑症、抑郁症,使人情绪不稳定,注意力不集中,影响正常的工作和生活。 3.内分泌疾病:可导致内分泌紊乱,出现甲状腺功能异常、糖尿病等。 4.免疫功能失调:使人抵抗力下降,更容易患上感冒、感染等疾病。 5.认知功能障碍:影响记忆力、思维能力,导致学习和工作效率降低。 总之,失眠对身体健康的影响不容忽视。若出现失眠症状,应及时调整生活方式,必要时寻求专业医生的帮助。保持良好的睡眠习惯对于预防这些疾病的发生至关重要。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院