嗜睡可能由阳气不足、湿浊困脾、中气亏损、脑部疾病、睡眠呼吸暂停等引起。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.阳气不足:体内阳气虚弱,清阳不升,无法维持正常精神状态。
2.湿浊困脾:湿邪阻滞脾脏,影响气机运行,使人困倦嗜睡。
3.中气亏损:中气虚弱,身体倦怠无力,易出现嗜睡。
4.脑部疾病:如脑动脉硬化、脑梗死等,影响脑部供血和神经功能。
5.睡眠呼吸暂停:睡眠中呼吸不畅,导致睡眠质量差,白天嗜睡。
嗜睡原因多样,若长期嗜睡应及时就医,明确病因,对症治疗。
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