睡觉多梦可能由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响等。若多梦严重影响生活,建议就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.精神因素:焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致多梦,需调整心态,必要时寻求心理治疗。
2.生活习惯:睡前剧烈运动、饮食不当、作息不规律等,应改正习惯,保持规律作息。
3.睡眠环境:噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠,要改善环境。
4.疾病原因:如神经衰弱、内分泌失调等,需明确诊断后治疗。
5.药物影响:某些药物可能导致多梦,如降压药、抗抑郁药等,必要时调整用药。
多梦的原因多样,不建议自行使用麦特宁等药物。应先明确原因,采取相应措施。如症状持续不缓解,应及时就医,在医生指导下治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院