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蜂蜜加绿茶的功效是什么，应加几勺蜂蜜？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-09-23 11:56 -
病情描述：
蜂蜜加绿茶有什么功效，加几勺蜂..
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回答1
蜂蜜加绿茶具有清热降火、润肠通便、抗菌消炎、美容养颜、提神醒脑等功效。加蜂蜜的量因人而异，一般 1 - 2 勺为宜。 1.清热降火：绿茶性凉，能清除体内燥热。蜂蜜也有一定的清热作用，二者搭配可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等。 2.润肠通便：蜂蜜富含果糖和葡萄糖，能促进肠道蠕动。绿茶中的茶多酚等成分也有助于改善肠道功能，缓解便秘。 3.抗菌消炎：绿茶中的茶多酚具有抗菌作用，对多种细菌有抑制效果。蜂蜜中的一些成分也有一定的抗菌消炎功效。 4.美容养颜：蜂蜜中的多种营养成分能滋润肌肤，抗氧化。绿茶中的茶多酚可减少自由基对皮肤的损伤，使皮肤更有光泽。 5.提神醒脑：绿茶中的咖啡因能兴奋中枢神经，提神醒脑。蜂蜜能为身体提供一定的能量，增强精力。 总之，蜂蜜加绿茶是一种不错的饮品组合，但饮用时要注意适量，且蜂蜜的添加量应根据个人口味和身体状况调整。同时，对于糖尿病患者等特殊人群，应在医生指导下饮用。
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- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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