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如何有效提高血压
疾病：腹痛提问于 2013-12-15 22:16 -
病情描述：
如何有效提高血压
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回答1
提高血压可从饮食调整、增加运动量、药物治疗、改善睡眠、治疗基础病等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：适当增加钠盐摄入，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等。
2.增加运动量：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，增强体质。
3.药物治疗：可使用盐酸米多君、生脉饮、补中益气丸等，但需遵医嘱。
4.改善睡眠：保持充足且良好的睡眠，避免熬夜。
5.治疗基础病：积极治疗导致低血压的疾病，如甲状腺功能减退等。
总之，提高血压需综合多种方法，并在医生指导下进行。-
- 马根山 主任医师 心内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各种心血管疾病的诊疗，对危重病人的抢救有...
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回答2
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