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含糖量低的水果有哪些？
疾病：提问于 2013-12-15 21:53 -
病情描述：
含糖量低的水果有哪些？
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回答1
含糖量低的水果通常包括草莓、柚子、柠檬、番石榴、雪莲果等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.草莓：富含维生素C和抗氧化物质，含糖量相对较低。
2.柚子：水分多，糖分少，有助于补充水分和营养。
3.柠檬：主要以酸味为主，含糖量低，常被用于泡水。
4.番石榴：营养丰富，纤维含量较高，糖含量较低。
5.雪莲果：口感清甜，富含低聚果糖，对肠道有益。
选择低糖水果有助于控制糖分摄入，保持健康饮食，但也要注意适量食用。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
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