韭菜的健康食用建议_即问即答

韭菜的健康食用建议 疾病：提问于 2013-12-15 20:07: 病情描述：

韭菜的健康食用建议

回答1
韭菜是一种常见蔬菜，但其壮阳效果并非绝对。从医学角度看，性功能受多种因素影响，单纯依靠吃韭菜壮阳不太科学。如果出现性功能障碍，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.韭菜营养成分：富含维生素、矿物质等，但这些成分对壮阳的直接作用有限。
2.性功能影响因素：包括心理、生理、疾病等，如焦虑、高血压、糖尿病等。
3.正确饮食观念：保持饮食均衡，多摄入各类营养丰富的食物。
4.运动的重要性：适当运动有助于提高身体素质，对性功能有一定积极作用。
5.就医的必要性：若性功能问题严重，需到正规医院检查诊断，明确原因。
总之，韭菜可作为日常饮食的一部分，但不能过分依赖其壮阳。保持健康生活方式，如有问题及时就医才是关键。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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网友追问2018-03-14 01:15:45

光吃韭菜会不会补肾呀
针对上述问题，孙克来医生建议：

你好，这个应该是韭菜，虾，鸡蛋效果是比较满意。补肾多吃牛羊肉就可以的。效果不错的。
孙克来 医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。