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每天喝柠檬水是否有益处
疾病：提问于 2013-12-15 19:25 -
病情描述：
每天喝柠檬水是否有益处
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回答1
每天喝柠檬水有一定益处，但也需注意一些问题。长期大量饮用或不当饮用可能影响健康，必要时应就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.美容养颜：富含维生素C，能美白肌肤。
2.增强免疫：减缓感冒症状，有助于预防疾病。
3.补充营养：可补钙，维持骨骼健康。
4.消暑解渴：比白开水更解渴，夏季有消暑作用。
5.心血管健康：防止心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。
6.治疗疾病：热柠檬汁加蜂蜜能辅助治疗支气管炎和鼻咽炎。
适量饮用柠檬水有益，但要避免空腹大量饮用，以防胃酸过多。每天2杯左右较为合适。-
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- 天天喝柠檬水，每天喝两杯，那会牙齿有危害吗
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
嗯。天天喝柠檬水有害于牙齿,柠檬水能对牙齿产生酸蚀作用.另外经常喝柠檬水能使胃的正常生理失去平衡,产生过多的胃酸.适度服用为宜。
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