看电视时背景灯光的强弱选择需综合考虑多方面因素,如观看环境、视力状况、电视屏幕亮度、观看时间以及个人感受等。 1.观看环境:若房间光线较暗,背景灯光应稍强些,以减少眼睛疲劳;反之,房间较亮时,背景灯光可相对弱些。 2.视力状况:视力不好者,背景灯光宜强些,有助于看清屏幕,减轻眼睛负担。 3.电视屏幕亮度:屏幕亮,背景光可稍弱;屏幕暗,背景光则应强些,保持整体视觉舒适。 4.观看时间:长时间观看,背景光强些较好,能降低眼睛疲劳度。 5.个人感受:有些人对光的敏感度不同,应根据自身感受调整,以眼睛舒适为标准。 总之,选择看电视的背景灯光强弱没有绝对标准,要综合多种因素进行调整,以保护眼睛健康为首要目标。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心