饮用常润茶对减肥的作用有限,且可能存在一些副作用,如腹泻、腹痛、肠道菌群失调、营养不良、电解质紊乱等。 1.腹泻:常润茶中的某些成分可能刺激肠道,导致肠道蠕动加快,引起腹泻。 2.腹痛:肠道受到过度刺激,可能引发腹痛。 3.肠道菌群失调:影响肠道内正常菌群平衡,破坏肠道微生态。 4.营养不良:长期依赖可能影响正常营养物质的吸收。 5.电解质紊乱:腹泻严重时,会导致体内电解质如钾、钠等失衡。 总之,常润茶不是减肥的理想选择。若要减肥,应采取科学合理的方法,如均衡饮食、适量运动等。如果出现因饮用常润茶导致的身体不适,应及时停止并就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院