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身材矮小腿短如何应对？
疾病：提问于 2013-12-15 08:17 -
病情描述：
身材矮小腿短如何应对？
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回答1
身长腿短可能由遗传、骨骼发育异常、营养不良、不良姿势、疾病等因素导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.遗传因素：遗传是身材比例的重要影响因素，如果家族中有类似情况，可能较难改变，但可通过后天锻炼改善体态。
2.骨骼发育异常：如先天性髋关节脱位等，需及时就医，可能通过手术等方式矫正。
3.营养不良：缺乏钙、维生素D等营养物质会影响骨骼发育，要均衡饮食，补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以及维生素D制剂。
4.不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势可能影响身体比例，要注意保持正确姿势，加强核心肌群锻炼。
5.疾病影响：某些疾病如脊柱侧弯，会导致身体比例失衡，需根据病情进行物理治疗或手术治疗。
身长腿短的情况因人而异，建议先明确原因，再采取相应的措施。必要时应及时就医，寻求专业帮助。-
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