头皮屑多吃维生素 B2 能否改善？_即问即答

头皮屑多吃维生素 B2 能否改善？ 疾病：头皮损伤提问于 2024-12-01 14:15: 病情描述：

头皮屑多吃维生素B2有作用吗？

回答1
头皮屑多的原因较为复杂，包括头皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等。吃维生素 B2 可能有一定作用，但不能完全依赖它来解决头皮屑问题。 1. 头皮干燥：头皮水分不足，导致角质层脱落增多。可使用保湿的洗发水，增加环境湿度，多喝水。 2. 脂溢性皮炎：油脂分泌过多，马拉色菌增殖。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水。 3. 真菌感染：如糠秕孢子菌感染。外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏。 4. 内分泌失调：激素水平变化影响皮脂分泌。调整作息，保持良好心态，必要时就医调理。 5. 不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律、饮食不均衡。改变不良习惯，多吃蔬菜水果。总之，头皮屑多的原因多样，治疗方法也各不相同。若头皮屑问题严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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网友追问2019-04-21 10:32:42

头发油，头皮屑多，用什么维生素？
针对上述问题，何甲书医生建议：

您好,头皮屑多跟营养真菌感染，或者皮脂腺分泌过旺有关，建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水，口服维生素B6和维A酸。平时应多吃碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。
何甲书 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...