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孕妇能否食用绿豆南瓜粥
疾病：提问于 2013-12-14 12:21 -
病情描述：
孕妇能否食用绿豆南瓜粥
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回答1
孕妇可以适量吃绿豆南瓜粥。但食用时要注意一些事项，如有不适需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.绿豆的好处：绿豆味甘性凉，有清热解毒、利水消肿之效，能缓解燥热。
2.南瓜的益处：南瓜富含类胡萝卜素，可转化为维生素A，有益上皮组织生长和骨骼发育。
3.食用注意：绿豆性凉，孕妇过量食用可能导致肠胃不适，如腹泻等。
4.营养均衡：虽有营养，但不能替代其他食物，要保证饮食多样化。
5.个体差异：不同孕妇体质不同，有的可能对其中成分较敏感。
总之，孕妇可吃绿豆南瓜粥，但要适量，并关注自身反应，确保孕期营养均衡。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
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