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半岁宝宝是否可以食用蛋清？
疾病：提问于 2024-09-19 12:22 -
病情描述：
半岁宝宝能吃蛋清吗？
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回答1
半岁宝宝通常不建议吃蛋清。这是因为宝宝消化系统尚未完善、易过敏、蛋清营养成分不易吸收、可能增加肠胃负担、影响铁吸收等。 1.消化系统尚未完善：半岁宝宝的肠胃消化功能较弱，蛋清中的蛋白质分子较大，不易被消化。 2.易过敏：蛋清中的蛋白质可能引起宝宝过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。 3.营养成分不易吸收：蛋清中的营养成分对于半岁宝宝来说，吸收利用率较低。 4.增加肠胃负担：可能导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适。 5.影响铁吸收：蛋清中的卵白素会干扰宝宝对铁元素的吸收。 总之，为了宝宝的健康，半岁时不建议吃蛋清，建议先从富含铁的婴儿米粉等辅食开始添加。待宝宝逐渐长大，消化功能进一步完善，再尝试蛋清。
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