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九个月宝宝贫血应如何饮食调理
疾病：小儿贫血提问于 2024-11-14 10:59 -
病情描述：
九个月宝宝贫血吃什么
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回答1
九个月宝宝贫血，可通过补充富含铁、蛋白质、维生素等的食物来改善，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 1. 动物肝脏：如猪肝，富含丰富的铁元素，是宝宝补铁的良好选择。但要注意适量，每周 1 - 2 次，每次 10 - 20 克。 2. 瘦肉：像猪肉、牛肉等，不仅含铁，还富含蛋白质，能促进铁的吸收。可做成肉泥，逐渐增加食用量。 3. 蛋类：鸡蛋中的蛋黄含铁量较高，可先从少量蛋黄开始添加。 4. 蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，含有一定量的铁和维生素 C，有助于铁的吸收。 5. 水果：苹果、橙子等富含维生素 C，能促进铁的吸收和利用。 宝宝贫血通过饮食调理需要长期坚持，同时要定期带宝宝去医院检查血常规，了解贫血的改善情况。如果贫血较为严重，应在医生的指导下进行药物治疗。
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