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鱼肝油摄入多少会导致维生素 A 中毒？
疾病：抽搐提问于 2024-12-01 15:00 -
病情描述：
鱼肝油每天吃多少会VA中毒？
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回答1
鱼肝油中富含维生素 A，过量摄入可能导致中毒。一般来说，成人连续数月每日摄入 5 万 - 10 万国际单位，儿童每日摄入 1 万 - 3 万国际单位，就可能引发中毒。其症状包括头痛、呕吐、皮肤干燥、脱发、关节疼痛等。 1. 成人中毒剂量：成人如果长期每日摄入 5 万 - 10 万国际单位的维生素 A，可能出现中毒症状。 2. 儿童中毒剂量：儿童相对更敏感，每日摄入 1 万 - 3 万国际单位，连续数月，可能导致中毒。 3. 中毒症状表现：常见的有头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、瘙痒、脱屑、毛发干枯、脱发、关节疼痛、肝脾肿大等。 4. 个体差异影响：不同个体对维生素 A 的耐受程度不同，有些人可能在较低剂量时就出现中毒反应。 5. 影响中毒的因素：同时服用其他含维生素 A 的补充剂、饮食中维生素 A 含量丰富等，都可能增加中毒风险。 总之，服用鱼肝油应遵循适量原则，避免过量摄入。如果怀疑有维生素 A 中毒，应立即停止服用，并及时就医。
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