微量元素锡在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用,包括促进生长发育、维持免疫系统功能、参与某些酶的活性、抗氧化以及促进蛋白质合成等。 1. 促进生长发育:锡有助于儿童的生长和骨骼发育,缺乏可能影响身体和智力的正常发育。 2. 维持免疫系统功能:它能增强机体的抵抗力,帮助抵御病原体的侵袭。 3. 参与酶的活性:例如某些脱氢酶、还原酶等,对体内的生化反应起调节作用。 4. 抗氧化作用:能减少自由基对细胞的损害,保护细胞结构和功能。 5. 促进蛋白质合成:保障身体组织的修复和更新。 总之,虽然锡在人体中的含量较少,但对于维持健康却不可或缺。保持均衡的饮食有助于摄入适量的锡。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院