-
老是失眠是何原因？
疾病：失眠提问于 2024-11-28 14:39 -
病情描述：
老是失眠，怎么回事？
-
回答1
老是失眠可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响以及药物副作用等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的心理压力过大，容易导致大脑神经兴奋，难以入睡。 2.不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、喝咖啡或浓茶、熬夜等，打乱生物钟，影响睡眠。 3.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都会干扰睡眠。 4.疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有高血压、糖尿病等慢性疾病，可能引起失眠。 5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会影响睡眠质量。 总之，长期失眠对身心健康危害较大。如果经常失眠，建议及时调整生活方式，营造良好的睡眠环境。若仍无法改善，应前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
- 孙平 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
