-
荷尔蒙分泌失调应如何应对
疾病：提问于 2013-12-13 17:24 -
病情描述：
荷尔蒙分泌失调应如何应对
-
回答1
荷尔蒙分泌失调可能由多种因素引起，如饮食不规律、缺乏运动、精神压力大、作息紊乱、疾病影响等。若失调情况严重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整：多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，保持营养均衡。
2.适度运动：参加各种适合自己的运动，增强体质。
3.规律作息：早睡早起，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽等，缓解精神压力。
5.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但需遵医嘱。
总之，要重视荷尔蒙分泌失调问题，通过综合调理来促进身体恢复平衡。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
