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孩子吃饭不吃菜致缺维生素，如何补充？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-01 15:03 -
病情描述：
吃饭的孩子不吃菜？缺维生素用什么补啊？
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回答1
孩子因吃饭不吃菜而缺乏维生素，可能是饮食习惯不良、消化吸收问题、疾病影响、生长发育需求增加、维生素摄入不足等原因所致。可通过饮食调整、补充剂、改善消化功能等方式补充。 1. 饮食习惯调整：鼓励孩子多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、橙子等，多样化饮食。 2. 补充维生素制剂：如维生素 C 片、维生素 B 族片、复合维生素片等，但需遵医嘱。 3. 改善消化功能：若孩子消化不好，可适当补充益生菌，促进肠道对维生素的吸收。 4. 增加户外活动：适当晒太阳有助于合成维生素 D。 5. 治疗相关疾病：若因疾病导致维生素缺乏，需先治疗原发疾病。 总之，孩子缺乏维生素需要综合调理，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的饮食习惯。同时，若情况严重，应及时带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下进行补充和治疗。
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