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眼压过高适合吃哪些食物？
疾病：高眼压症提问于 2024-12-01 14:13 -
病情描述：
眼压过高应该吃什么？
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回答1
眼压过高时，饮食方面可以注意多摄入富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、坚果、豆类等。 1. 蔬菜：像菠菜、胡萝卜等富含维生素 A 和叶黄素，有助于保护眼睛。 2. 水果：蓝莓富含抗氧化剂花青素，能减轻眼睛疲劳；香蕉富含钾，有助于维持体内电解质平衡。 3. 鱼类：三文鱼、金枪鱼等富含 Omega-3 脂肪酸，对眼睛健康有益。 4. 坚果：杏仁、核桃等含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，有抗氧化作用。 5. 豆类：黑豆、红豆等富含蛋白质和维生素 B 族，能提供营养支持。 总之，眼压过高的患者通过合理的饮食调整，有助于维护眼睛健康，但饮食调整不能替代专业的治疗。患者应定期复查，遵循医生的建议进行治疗。
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