近视是一种常见的屈光不正问题,其发生与遗传、环境、用眼习惯、营养状况、眼部疾病等多种因素有关。治疗方法包括佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、补充眼部营养、进行眼部训练、必要时手术治疗等。 1. 遗传因素:近视具有一定遗传性,如果家族中有近视患者,子女近视的风险可能增加。应定期进行视力检查,早发现早干预。 2. 环境因素:长时间近距离用眼、光线过强或过弱等不良环境会加重近视。要保持正确的读写姿势,控制用眼时间,保证充足的光线。 3. 用眼习惯:如躺着看书、走路玩手机等,容易导致近视。应规范用眼行为,每用眼一段时间就远眺放松。 4. 营养状况:缺乏维生素 A、B 族等营养物质可能影响眼部健康。可多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等富含眼部所需营养的食物。 5. 眼部疾病:某些眼部疾病如角膜炎、结膜炎等可能影响视力。一旦出现眼部不适,及时就医治疗。 6. 眼部训练:通过眼保健操、转眼球等训练,可缓解眼部疲劳。 7. 手术治疗:对于度数稳定、符合手术条件的患者,可考虑激光近视手术等方法。 总之,近视的治疗需要综合多种方法,并且要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。同时,定期进行眼部检查,以便及时调整治疗方案。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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