未怀孕的女性是可以吃叶酸的。叶酸对于身体有诸多益处,如预防胎儿神经管畸形、改善贫血、促进细胞生长、维持心血管健康、增强免疫力等。 1. 预防胎儿神经管畸形:在备孕期间补充叶酸,能降低胎儿神经管缺陷的发生风险。 2. 改善贫血:叶酸参与红细胞的生成,缺乏叶酸可能导致巨幼红细胞性贫血。 3. 促进细胞生长:有助于细胞的正常分裂和生长,维持身体的正常生理功能。 4. 维持心血管健康:可降低同型半胱氨酸水平,对心血管有一定保护作用。 5. 增强免疫力:为免疫系统提供支持,使身体更有抵抗力。 总之,未怀孕的女性在医生指导下合理补充叶酸,对自身健康和未来的孕育都有益处。但要注意不可过量服用,应遵循医嘱。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院