-
柠檬片泡水饮用的最佳时机是什么
疾病：提问于 2013-12-04 16:15 -
病情描述：
柠檬片泡水饮用的最佳时机是什么
-
回答1
柠檬片泡水饮用的最佳时机受多种因素影响，包括个人身体状况、饮食搭配、季节以及特殊需求等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.个人身体状况：若有胃酸过多等胃部问题，宜在饭后饮用，减少对胃的刺激；而消化良好者，可在饭前适量饮用，促进消化。
2.饮食搭配：搭配早餐时饮用，可补充维生素；饭后半小时饮用，帮助消化油腻食物。
3.季节方面：夏季炎热时，随时饮用能清热解暑；秋冬干燥季节，可在上午或下午饮用，补充水分。
4.特殊需求：如运动后，及时饮用补充维生素C和水分；感冒初期，适当饮用增强免疫力。
5.日常习惯：睡前2小时内不建议饮用，以免影响睡眠。
总之，柠檬片泡水饮用的最佳时机因人而异，可根据自身情况灵活选择。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
