使用淡盐水洗眼需要注意准备工作、盐水浓度、操作方法、洗眼频率以及后续护理等。 1. 准备工作:先清洁双手,准备干净的容器和无菌纱布或棉签。 2. 盐水浓度:一般建议使用 0.9%的生理盐水,也可自行配制,将约 4.5 克盐溶解在 500 毫升温开水中。 3. 操作方法:微微仰头,将淡盐水倒入容器,使眼睛靠近容器边缘,轻轻转动眼球,让盐水充分接触眼球表面,持续数秒后,让盐水自然流出。 4. 洗眼频率:通常每天 1-2 次即可,不宜过于频繁。 5. 后续护理:洗眼后,用干净的毛巾轻轻擦干眼部周围,避免用力揉搓。 淡盐水洗眼虽然可以在一定程度上清洁眼部,但如果眼部存在严重问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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