猕猴桃一般不含有对人体有害的激素,儿童可以适量食用。但食用时要考虑过敏、消化能力、营养均衡、食用方式、食用量等因素。 1. 过敏:部分儿童可能对猕猴桃过敏,表现为皮肤瘙痒、红肿等,若有过敏史应谨慎食用。 2. 消化能力:儿童的消化功能相对较弱,过多食用可能导致消化不良,如腹胀、腹痛等。 3. 营养均衡:饮食应多样化,不能仅依赖猕猴桃获取营养,还需摄入其他水果、蔬菜、肉类等。 4. 食用方式:要选择新鲜、成熟的猕猴桃,避免食用变质的。 5. 食用量:适量食用为宜,过量可能引起胃肠不适。 总之,猕猴桃是一种营养丰富的水果,儿童可以吃,但要综合考虑上述因素,以保证食用安全和健康。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院