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尿酸偏高怎样有效降低？
疾病：提问于 2024-09-19 11:36 -
病情描述：
尿酸偏高怎么办有没有什么办法可以降低的
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回答1
尿酸偏高可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、必要时药物治疗等方法来降低。 1.改善生活方式：避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，保持良好心态。 2.合理饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 3.增加运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进尿酸排泄。 4.控制体重：肥胖会影响尿酸代谢，通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 5.药物治疗：常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，但需在医生指导下使用。 尿酸偏高需要综合调理，患者应重视并积极采取措施。如果尿酸水平持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时到正规医院就诊。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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