晚上睡前喝红酒又喝牛奶,一般来说不会对大多数人的身体造成明显危害,但可能存在一些潜在影响,如影响睡眠质量、加重肠胃负担、影响营养吸收、引发过敏反应、与某些药物相互作用等。 1.影响睡眠质量:红酒中的酒精可能会在一定程度上影响睡眠的深度和连续性。 2.加重肠胃负担:两者同时摄入可能使肠胃在夜间仍处于工作状态,增加肠胃负担。 3.影响营养吸收:红酒中的成分可能干扰牛奶中营养物质的吸收。 4.引发过敏反应:对红酒或牛奶中的成分过敏者,可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5.与某些药物相互作用:如果正在服用某些药物,如降压药、降糖药等,红酒可能影响药效。 总体而言,睡前是否同时喝红酒和牛奶应根据个人体质和健康状况来决定。如果有相关疑虑,建议咨询医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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