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妊娠糖尿病零食选择要注意什么？
疾病：提问于 2013-11-30 06:09 -
病情描述：
妊娠糖尿病零食选择要注意什么？
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回答1
妊娠期糖尿病患者选择零食需谨慎，要考虑低糖、低升糖指数、富含营养等因素。可选择坚果、水果、酸奶、全麦食品和低糖饼干。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.坚果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，但要控制量。
2.水果：优先选草莓、柚子、苹果等，富含维生素和纤维，注意适量。
3.酸奶：无糖或低糖酸奶，富含蛋白质和钙。
4.全麦食品：全麦面包、全麦饼干，富含膳食纤维。
5.低糖饼干：成分简单，糖分较低。
妊娠期糖尿病患者在选择零食时，要综合考虑营养和血糖控制，注意适量，并定期监测血糖。-
- 季兵 主任医师 内分泌科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长： ...
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