轻微近视患者做眼保健操对视力恢复可能有一定帮助,眼保健操还具有缓解视疲劳、促进眼部血液循环、预防近视加深、放松眼部肌肉、改善调节功能等功效。 1. 缓解视疲劳:长时间用眼会导致眼睛疲劳,眼保健操能放松眼部神经,减轻疲劳感。 2. 促进眼部血液循环:按摩眼部穴位,增加血液供应,为眼部组织提供更多营养。 3. 预防近视加深:通过改善用眼习惯和眼部调节,有助于控制近视进展。 4. 放松眼部肌肉:舒缓紧张的肌肉,使其恢复正常状态,提高眼睛的调节能力。 5. 改善调节功能:增强眼睛对不同距离物体的适应能力,使视物更清晰。 总之,眼保健操对于轻微近视患者是有益的,但不能单纯依靠眼保健操来恢复视力,还需注意保持良好的用眼习惯,如控制用眼时间、保持正确的读写姿势等。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心