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如何在不伤肝的前提下有效护肝
疾病：肝病提问于 2013-11-29 14:52 -
病情描述：
如何在不伤肝的前提下有效护肝
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回答1
在不伤肝的情况下护肝，需注意生活习惯、饮食、避免伤肝行为、适当用药及定期检查。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息，让肝脏得到充分休息。
2.健康饮食：均衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高糖食物。
3.避免伤肝行为：严禁酗酒，远离可能导致肝损伤的化学物质，不乱用药物。
4.适当用药：可在医生指导下服用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等保肝药物。
5.定期检查：定期做肝功能检查，及时了解肝脏状况。
总之，养成良好的生活和饮食习惯，避免伤肝因素，必要时合理用药和定期检查，有助于在不伤肝的情况下保护肝脏。-
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