紫皮洋葱的营养价值要高于黄皮洋葱的,无论是怎样的洋葱,都有降血脂的效果。高脂血症的人就可以适当的多吃的,可以凉拌洋葱。可以生吃,也可以炒熟吃的,怎样都可以的,适当的吃对健康有利。膳食要多样化,就有利于身体健康。不可以暴饮暴食,也要适当的控制体重。
洋葱的主要营养价值是调理血脂的,该功用与是否辣两者之间是不存在相关性,不过一般紫色洋葱的营养价值要高于黄皮洋葱
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院