远视眼患者的饮食调整虽不能替代专业治疗,但合理饮食有助于眼部健康。若远视情况严重,应及时就医配镜矫正。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、鱼肝油,有助于维持正常的视觉功能。
2.适当补充富含维生素B族的食物,如糙米、全麦面包,对眼部神经有益。
3.增加富含叶黄素和玉米黄质的食物摄入,像菠菜、玉米等,可保护视网膜。
4.少吃高糖、高脂肪食物,以防影响眼部血液循环。
5.避免过度饮酒,以免加重眼部负担。
总之,饮食调整只是辅助,远视眼患者应遵循医嘱进行规范治疗和矫正。
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