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一岁半宝宝补锌吃啥比较好
疾病：提问于 2024-09-19 11:29 -
病情描述：
一岁半的宝宝吃什么补锌较好
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回答1
一岁半宝宝补锌可通过食物、药物等方式。食物方面，如海鲜、肉类、坚果等含锌丰富。药物可选葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，要注意饮食均衡。 1.食物补锌： 海鲜类：牡蛎、虾、鱼等富含锌元素。 肉类：瘦猪肉、牛肉、鸡肉等能提供一定量的锌。 坚果：核桃、杏仁等也是锌的良好来源。 谷物：强化锌的谷物制品有助于补充锌。 蛋类：鸡蛋中的锌含量也较为可观。 2.药物补锌： 葡萄糖酸锌口服液：适用于缺锌引起的营养不良等。 赖氨葡锌颗粒：能促进生长发育，改善食欲。 甘草锌颗粒：可用于锌缺乏症。 给一岁半宝宝补锌，应先考虑食补，必要时在医生指导下使用药物补锌。同时，要关注宝宝的身体状况，定期体检。
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- 闫红强 医师 皮肤科 聊城市第三人民医院 (一级) 擅长：各种皮肤病和性传播疾病，妇科病。
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