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健长乐产品能让人真正长高吗？
疾病：提问于 2024-09-19 11:29 -
病情描述：
健长乐，这种产品，真的能在长高吗，请问是
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回答1
健长乐这类产品宣称能促进长高，但实际上其效果缺乏科学依据。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着关键作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是身高增长的重要保障，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适量的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，不能单纯依赖所谓的健长乐产品来实现长高。要综合考虑多种因素，保持健康的生活方式。若对身高有疑虑，建议及时咨询医生。
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