我孩子今年15岁,男孩,学习成绩一直很好,在全班和全校都名列前矛.最近,上课注意力不集中,做作业也是这样,他说自己心情时好时坏,有时毫无来由地就莫名其妙地不开心,郁闷.他常常向我们哭诉,说自己不是不想读书,也想集中注意力做作业,可是,他无法改变这种状况,他很痛苦,很焦急.他是个很要好要强的孩子,看到他这个样子,我们做父母的心在滴血,请问专家,我们该怎么办?能尽快答复我吗?叩谢!
15 岁男孩出现心情时好时坏、注意力难以集中的情况,可能是学习压力、睡眠不足、心理问题、营养失衡、青春期生理变化等因素所致。 1. 学习压力:孩子成绩优秀,自我要求高,可能背负较大学习压力。长期处于紧张状态,易导致情绪和注意力问题。家长应帮助孩子合理规划学习时间,适当放松。 2. 睡眠不足:睡眠对青少年的身心发展至关重要。若睡眠时长不够或质量差,会影响大脑功能和情绪调节,导致注意力不集中和心情不佳。要保证孩子每天充足且高质量的睡眠。 3. 心理问题:比如焦虑症、抑郁症等,可能表现为情绪波动和注意力障碍。若怀疑有此类问题,应及时寻求专业心理医生的帮助。 4. 营养失衡:缺乏某些维生素(如 B 族维生素)、矿物质(如锌、铁)等,可能影响神经系统功能。要保证孩子饮食均衡,多摄入富含营养的食物。 5. 青春期生理变化:青春期激素水平波动,可能影响情绪和注意力。这是正常的生理过程,但家长要给予孩子足够的关心和理解。 孩子出现这样的情况,家长要保持耐心和关爱,多与孩子沟通,了解其内心想法和需求。必要时,带孩子到正规医院的精神心理科就诊,以便明确原因,采取针对性的措施。
学习困难是一个综合征,是许多心理问题的结果,所以在治疗上,需要积极治疗原发病。
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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