眼底出血是一种较为严重的眼科疾病,其发生与多种因素有关,如高度近视、高血压、糖尿病、视网膜血管炎、眼部外伤等。治疗和预防需要综合考虑多方面因素,包括控制基础疾病、保持良好用眼习惯、定期眼部检查、合理饮食和适当运动等。 1. 控制基础疾病:如果患有高血压、糖尿病等全身性疾病,要积极治疗,将血压、血糖控制在正常范围,遵医嘱服用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦,降糖药如二甲双胍、胰岛素等。 2. 保持良好用眼习惯:避免长时间用眼,不要过度揉眼,避免剧烈运动和头部剧烈晃动。 3. 定期眼部检查:高度近视患者应定期进行眼底检查,以便早期发现和处理问题。 4. 合理饮食:多吃富含维生素 C、E 和叶黄素的食物,如柑橘、猕猴桃、菠菜、玉米等。 5. 适当运动:选择温和的运动方式,如散步、瑜伽等,增强体质,但要避免剧烈运动。 眼底出血的防治需要患者自身的重视和长期坚持。一旦出现视力异常,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心