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朋友近视度数不深但散光严重，如何防止散光加重？
疾病：散光提问于 2024-12-01 14:42 -
病情描述：
我有一朋友，近视度数不是很深，可是散光很严重，怎样让散光不增加呢？
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回答1
散光加重可能与用眼习惯、眼部疾病、外伤、遗传、营养不良等有关。要防止散光加重，需要从多个方面入手，包括养成良好的用眼习惯、积极治疗眼部疾病、避免眼部外伤、注意营养均衡等。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松眼睛。不要在昏暗或晃动的环境中阅读、看电子设备。 2.眼部疾病：及时治疗角膜炎、结膜炎等眼部炎症，防止炎症影响角膜形态导致散光加重。 3.外伤防护：在进行可能伤害到眼睛的活动时，佩戴防护眼镜，避免外力撞击眼睛。 4.遗传因素：如果有家族遗传史，应更注重定期眼部检查，早发现早干预。 5.营养均衡：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。 总之，防止散光加重需要综合采取多种措施，并定期进行眼部检查，以便及时发现和处理问题。
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