长时间看电视且晚睡,出现眼睛胀痛、流泪,可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼、视疲劳等原因所致。 1.用眼过度:长时间看电视、晚睡会使眼睛得不到充分休息,眼肌持续紧张,导致眼胀痛、流泪。应减少用眼时间,每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟,可远眺或闭目养神。 2.干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快,可引起眼睛干涩、胀痛、流泪。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 3.结膜炎:细菌或病毒感染可能引发结膜炎,出现上述症状。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染治疗。 4.青光眼:眼压升高会导致眼胀痛、流泪。需要及时就医,可能使用毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降低眼压。 5.视疲劳:过度用眼造成视疲劳,也会有这些表现。除了注意休息,还可进行眼部热敷,促进血液循环。 眼睛出现胀痛、流泪症状,应引起重视。注意用眼卫生,保证充足睡眠。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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