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烫头后头皮屑少但头发干，中性偏油发质怎改善
疾病：头皮损伤提问于 2024-11-28 14:39 -
病情描述：
我平时头皮屑也不算多，平时吃些补气血的食物，滋养头皮。昨天了烫头后，头皮屑少了。还感觉有点干。我本身是中性稍微偏油发质。
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回答1
烫头后头皮屑减少但头发发干，对于中性偏油发质，可能与烫发损伤、护理不当、环境影响、饮食不均衡、自身新陈代谢等有关。 1. 烫发损伤：烫发过程中的高温和化学药剂会损伤头发毛鳞片，导致头发水分流失，发干。应减少烫发频率，使用含有修复成分的洗发水和护发素。 2. 护理不当：如使用了不适合的洗发水，或洗头过于频繁、水温过高，都可能影响头发状态。选择温和、适合自身发质的洗护产品，控制洗头频率和水温。 3. 环境影响：干燥的环境会使头发水分蒸发加快。可在室内使用加湿器增加空气湿度。 4. 饮食不均衡：缺乏维生素和矿物质，如维生素 B、锌等，也会影响头发健康。多吃富含这些营养成分的食物，如蔬菜、水果、坚果。 5. 自身新陈代谢：新陈代谢紊乱可能导致头皮油脂分泌异常和头发干燥。保持规律作息，适当运动，促进新陈代谢正常。 总之，要改善烫头后的头发干燥问题，需要综合考虑多方面因素，采取针对性的措施，并长期坚持良好的护理习惯。
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