近视矫正方法众多,包括佩戴眼镜、角膜塑形镜、近视手术、养成良好用眼习惯、增加户外活动等。 1.佩戴眼镜:框架眼镜和隐形眼镜是常见选择。框架眼镜佩戴方便,适用范围广;隐形眼镜美观,但需注意卫生和佩戴时间。 2.角膜塑形镜:夜间佩戴,能在一定程度上延缓近视进展,但需严格遵循医嘱护理和佩戴。 3.近视手术:如激光近视手术和晶体植入手术,需满足一定条件,如年龄、近视度数稳定等。 4.良好用眼习惯:控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松。 5.增加户外活动:每天保证足够的户外活动时间,有助于缓解视疲劳,预防近视加深。 总之,矫正近视需要综合考虑个人情况和需求,选择适合自己的方法,并在专业医生的指导下进行。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心