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秋季怎样有效预防宝宝感冒发烧
疾病：小儿感冒提问于 2024-11-28 15:16 -
病情描述：
秋季如何预防宝宝感冒发烧
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回答1
秋季预防宝宝感冒发烧，要注意合理增减衣物、保持室内适宜温湿度、均衡饮食、增强体质、注意个人卫生等。 1. 合理增减衣物：根据天气变化及时调整宝宝的衣物，避免过热或过冷。早晚温差大时，可准备薄厚不同的外套。 2. 保持室内适宜温湿度：室内温度宜在 20 - 24 摄氏度，湿度在 50% - 60%。可使用加湿器增加湿度。 3. 均衡饮食：保证宝宝摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 4. 增强体质：适当增加户外活动，多晒太阳，促进维生素 D 合成，增强免疫力。 5. 注意个人卫生：教导宝宝勤洗手，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。 总之，家长要从多方面入手，为宝宝营造一个健康的生活环境，降低感冒发烧的发生几率。
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