长期对着电脑导致近视加深,防辐射眼镜有一定作用,但不能完全依赖。还需注意用眼习惯、环境光线、眼部休息、定期检查、饮食调整等。 1.用眼习惯:保持正确的坐姿和距离,避免长时间连续用眼,每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.环境光线:保证室内光线充足且柔和,避免过亮或过暗的环境。 3.眼部休息:定时做眼保健操,增加眨眼频率,缓解眼疲劳。 4.定期检查:建议每年至少进行一次眼科检查,及时了解眼部状况。 5.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 总之,预防近视加深需要综合多种措施,不能仅依靠防辐射眼镜。同时,若近视加深较快或出现其他不适,应及时就医。
防辐射的眼镜是不能防辐射的。
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张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心