让牙齿更白的方法有很多,如使用美白牙膏、进行专业洗牙、冷光美白、牙贴面、做好日常口腔护理等。 1.使用美白牙膏:选择含有过氧化物或焦磷酸盐等成分的美白牙膏,能一定程度减轻牙齿表面的色素沉着。例如佳洁士热感美白牙膏、黑人超白牙膏等。 2.专业洗牙:通过超声波洁牙去除牙结石和牙菌斑,使牙齿恢复原本色泽。 3.冷光美白:利用特殊的冷光照射涂在牙齿上的美白剂,分解色素,达到美白效果。 4.牙贴面:在牙齿表面粘贴一层近似正常牙色的材料,遮盖变色牙。 5.做好日常口腔护理:饭后及时漱口,使用牙线清洁牙缝,减少食物残留导致的色素沉积。 牙齿美白需要综合多种方法,并持之以恒。同时,建议前往正规医院口腔科咨询专业医生,选择适合自己的美白方式。
建议你可以改用别的牙膏。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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