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九岁儿童缺乏钙、硒、氨基酸和烟酰胺如何补充
疾病：提问于 2024-12-01 14:51 -
病情描述：
在九岁儿童缺乏钙丶硒丶安基酸和烟酰胺应怎么补
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回答1
九岁儿童缺乏钙、硒、氨基酸和烟酰胺，可通过饮食调整、补充剂等方式改善。需先明确缺乏程度，再选择合适的补充方法，同时要注意避免过量补充。 1. 钙：儿童缺钙可能影响骨骼发育。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 片等。 2. 硒：硒对儿童生长发育有重要作用。食物中含硒较多的有海鲜、肉类、蛋类等。若缺乏严重，可考虑补充亚硒酸钠片。 3. 氨基酸：儿童缺乏氨基酸可能影响身体机能。可增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、牛肉等。也可适当补充复方氨基酸胶囊。 4. 烟酰胺：烟酰胺参与体内代谢。富含烟酰胺的食物有动物肝脏、瘦肉等。必要时遵医嘱服用烟酰胺片。 5. 综合措施：除了针对性补充，还应保证孩子饮食均衡，不挑食、不偏食。多参加户外活动，促进营养吸收。 总之，对于九岁儿童的营养缺乏问题，家长要重视，及时带孩子就医检查，在医生指导下科学合理地补充营养，保障孩子健康成长。
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