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一岁半小孩能否喝果汁饮料及相关建议
疾病：提问于 2013-11-13 10:00 -
病情描述：
一岁半小孩能否喝果汁饮料及相关建议
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回答1
一岁半小孩的饮食需谨慎，对于能否喝果汁饮料，要考虑营养、消化、健康习惯、营养补充及身体锻炼等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养：果汁饮料往往添加了大量糖分和添加剂，营养成分有限。新鲜水果压榨的果汁富含维生素、矿物质等，更适合孩子。
2.消化：小孩消化系统尚未完全发育成熟，过多饮用果汁饮料可能加重肠胃负担，引起消化不良。
3.健康习惯：养成良好的饮食习惯很重要，少喝果汁饮料，避免孩子对甜饮品产生依赖。
4.营养补充：可适量补充鱼肝油、钙水或钙片，多晒太阳促进钙质吸收。
5.身体锻炼：多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
总之，为了孩子的健康成长，家长要科学合理安排孩子的饮食和生活，让孩子养成良好的习惯。-
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回答2
饮料的营养少，有添加剂及孩子肠道抵抗力不及大人，你可以给孩子喝点，但是不要喝太多。
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