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腰椎间盘突出如何治疗与保健
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-09-19 11:29 -
病情描述：
医院检查出我患有腰椎盘突出，请问可以怎么治疗和保健？
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回答1
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致的疾病。治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，保健方面要注意姿势、锻炼、保暖等。 1.保守治疗：卧床休息，减轻腰部压力，佩戴腰围给予腰部支撑。 2.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛；营养神经的药物如甲钴胺，促进神经修复。 3.物理治疗：进行牵引、按摩、针灸等，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.锻炼保健：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。 5.日常注意：保持良好坐姿和站姿，避免弯腰搬重物；注意腰部保暖，防止受寒。 腰椎间盘突出的治疗和保健需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的方案，并在医生指导下进行。
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回答2
可以采用针灸、推拿、牵引、中频等保守治疗方法。但建议先拍CT，对症治疗。
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- 张余芳 副主任医师 药械科 海口市妇幼保健院 (一级) 擅长：临床药学
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