落枕长时间未愈,可能是肌肉损伤未恢复、颈椎小关节紊乱、不良姿势未纠正、颈部受寒、存在颈椎病等原因所致。 1.肌肉损伤未恢复:落枕导致的肌肉拉伤可能较严重,需要更长时间恢复。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解肌肉紧张。 2.颈椎小关节紊乱:这种情况可能需要专业的手法复位,建议到正规医院的康复科或骨科就诊。 3.不良姿势未纠正:长时间低头或颈部姿势不当,会影响落枕的恢复。应注意保持正确的坐姿和站姿,定时活动颈部。 4.颈部受寒:寒冷刺激会使颈部肌肉痉挛加重。要注意颈部保暖,佩戴围巾。 5.存在颈椎病:如果本身有颈椎病,落枕可能更难恢复。需完善相关检查,如颈椎 X 线、CT 等,明确病情后进行针对性治疗。 总之,落枕一个月未愈需要重视,明确原因后采取相应措施。同时,可在医生指导下使用一些药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等缓解疼痛和肌肉痉挛。日常注意颈部护理,避免再次受伤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院